2022年新冠肺炎疫情防控知識手冊來啦!
一、什么是新型冠狀病毒、“德爾塔”變異株和“奧密克戎”變異株?
新型冠狀病毒(英文簡稱SARS-CoV-2或2019-nCoV,以下簡稱新冠病毒)屬于β屬冠狀病毒,對紫外線和熱敏感,乙醚、75%乙醇、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒。
“德爾塔”變異株是由新冠病毒B.1.617.2變異株進一步變異形成,最早于2020年9月在印度被發現,目前已傳播至一百多個國家和地區,成為全球新冠流行的主要病毒株,我國近期多地疫情也均與“德爾塔”相關。
“奧密克戎”變異株是南非于2021年11月9日首次從病例樣本中檢測到新冠病毒變異株。目前研究表明,這種變異毒株的細胞受體親和力、病毒復制能力較以往毒株有所增強,同時具有免疫逃逸的特點。2021年11月26日世界衛生組織將其定義為第五種“關切變異株”(VOC),取名希臘字母Omicron(奧密克戎)變異株,我國近期多地疫情也均與“奧密克戎”變異株相關。
二、新冠肺炎的主要的癥狀和表現是什么?
潛伏期1-14天,多為3-7天。
以發熱、干咳、乏力為主要表現。部分患者以嗅覺、味覺減退或喪失等為首發癥狀,少數患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀。
輕型患者可表現為低熱、輕微乏力、嗅覺及味覺障礙等,無肺炎表現。
少數患者在感染新型冠狀病毒后可無明顯臨床癥狀。
感染“德爾塔”變異株的患者,早期發燒癥狀比例較低,很多患者僅表現為乏力、嗅覺障礙、輕度肌肉酸痛等。
感染“奧密克戎”變異株后,感染者癥狀相對較輕。 基于人群的觀察性研究也表明,奧密克戎變異株感染者到醫院就診、住院以及重癥的風險與其他毒株感染者相比均明顯降低。主要癥狀是發熱、干咳、喉嚨痛、頭痛、乏力、鼻塞等。
三、“德爾塔”變異株和“奧密克戎”變異株有哪些特點?
(一)“德爾塔”變異株的特點
傳播速度快:防控稍不及時,呈跨省傳播。
傳播能力強:潛伏期和傳代間隔均有所縮短。
病毒載量高:病毒在體內快速復制,病人呼出氣體毒性大。
癥狀不典型:早期發熱癥狀比例較低,很多患者僅表現為乏力,味(嗅)覺減退、輕度肌肉酸痛等。
治療時間長:患者容易發展為重癥,轉陰時間長。
(二)“奧密克戎”變異株的特點
傳播能力更強:潛伏期較短,傳播代際時間短,已成為全球優勢流行株。
“免疫逃逸”能力更強:會導致新冠疫苗的保護率下降。
再感染風險增加:有關研究表明,既往感染新冠病毒后再感染“奧密克戎”變異株的風險是再感染其他變異株的5倍以上。
癥狀不典型:病例分型主要以輕型和普通型為主,癥狀也相對較輕,患者影像學改變不典型。
傳播過程更為隱蔽。
四、新冠肺炎對健康有哪些危害?
新冠肺炎不同于普通的感冒和流感,新冠病毒感染者中大多數人會出現肺炎,且重癥比例高于流感,而感冒和流感患者只有在治療不及時或極個別情況下才會出現肺炎。
新冠病毒是一種全新的病毒,目前對其研究和認識還在不斷深入,可以確定的是新冠病毒的傳染性比流感強,容易造成人際傳播,由于人群對它普遍缺乏免疫力,在人群密集場所極易暴發流行。此外,新冠肺炎的流行沒有明顯的季節性,只要防控措施落實不到位,隨時存在流行的風險。
五、新冠肺炎的傳染源是什么?
傳染源主要是新冠肺炎確診病例和無癥狀感染者。在潛伏期即有傳染性,發病前 1-2 天和發病初期的傳染性相對較強。
六、新冠肺炎“德爾塔”變異株和“奧密克戎”變異株的傳播途徑有哪些?
經呼吸道飛沫和密切接觸傳播是主要的傳播途徑。在相對封閉的環境中經氣溶膠傳播。接觸被病毒污染的物品也可造成感染。
七、面對新出現的新冠病毒奧密克戎變異株,公眾在日常生活工作中,需要注意哪些?
奧密克戎變異株雖然傳播力增強,但其傳播方式和傳播途徑并未發生大的改變,積極落實好我國應對并阻斷新冠肺炎疫情傳播預防措施,依然可以有效地防止感染變異新冠病毒。
一是公共場所佩戴口罩。戴口罩仍然是阻斷病毒傳播的有效方式,對于奧密克戎變異株同樣適用。即使已經完成全程疫苗接種和接種加強針的情況下,也同樣需要在室內公共場所、公共交通工具等場所佩戴口罩。同時,還要保持勤洗手、一米線等良好衛生習慣,少聚集,不信謠、不傳謠,積極配合落實各項防疫措施,當好自己健康的第一責任人。
二是及時接種疫苗加強針。接種疫苗是公認最成功和最具成本效益的衛生干預措施之一。我們倡導已經完成全程接種后,已經達到六個月及六個月以上的,要及時接種新冠疫苗加強針。
三是做好個人健康監測。在有疑似新冠肺炎癥狀,例如發熱、咳嗽、呼吸短促等癥狀出現時,及時監測體溫,主動就診。就診時應主動向醫務人員說明近期外出史和接觸史。
四是減少非必要出入境。確需外出的應加強旅行途中的個人防護,降低感染奧密克戎變異株的機會。
八、公民防疫基本行為準則有哪些?
1.勤洗手。手臟后,要洗手;做飯前,餐飲前,便前,護理老人、兒童和病人前,觸摸口鼻和眼睛前,要洗手或手消毒;外出返家后,護理病人后,咳嗽或打噴嚏后,做清潔后,清理垃圾后,便后,接觸快遞后,接觸電梯按鈕、門把手等公共設施后,要洗手或手消毒。
2.科學戴口罩。有發熱咳嗽等癥狀時,就醫時,擁擠時,乘電梯時,乘坐公共交通工具時,進入人員密集的公共場所時,要戴口罩。
3.注意咳嗽禮儀。咳嗽打噴嚏時,用紙巾捂住口鼻,無紙巾時用手肘代替,注意紙巾不要亂丟。
4.少聚集。疫情期間,少聚餐聚會,少走親訪友,少參加喜宴喪事,非必要不到人群密集的場所。
5.文明用餐。不混用餐具,夾菜用公筷,敬酒不鬧酒,盡量分餐食;食堂就餐時,盡量自備餐具。
6.遵守1米線。排隊、付款、交談、運動、參觀時,要保持1米以上社交距離。
7.常通風。家庭人多時,房間有異味、油煙時,有病人時,訪客離開后,多開窗通風。
8.做好清潔消毒。日常保持房間整潔。處理冷凍食品的炊具和臺面,病人及訪客使用的物品和餐飲具,要及時做好消毒。
9.保持廁所衛生。勤清潔廁所,馬桶沖水前蓋蓋,經常開窗或開啟排氣扇,保持地漏水彎有水。
10.養成健康生活方式。加強身體鍛煉,堅持作息規律,保證睡眠充足,保持心態健康;健康飲食,戒煙限酒;有癥狀時,及時就醫。
11.疫苗接種。響應國家新冠病毒疫苗接種政策,積極配合疫苗接種,保護個人健康。
九、為什么洗手能夠有效預防呼吸道傳染病?
洗手是預防傳染病最簡便有效的措施之一。呼吸道傳染病除了通過飛沫傳播,也會經手接觸傳播。日常工作、生活中,人的手不斷接觸到被細菌、病毒污染的物品,如果不能及時正確洗手,手上的細菌、病毒可以通過手觸摸口、眼、鼻進入人體。而用臟手觸摸物體表面,一些細菌、病毒又可能通過接觸傳染給他人。通過洗手可以簡單有效地切斷這一途徑,保持手的清潔衛生可以有效降低患呼吸道傳染病的風險。
十、什么時候需要洗手?
手臟后,要洗手;做飯前,餐飲前,便前,護理老人、兒童和病人前,觸摸口鼻和眼睛前,要洗手或手消毒;外出返家后,護理病人后,咳嗽或打噴嚏后,做清潔后,清理垃圾后,便后,接觸快遞后,接觸電梯按鈕、門把手等公共設施后,要洗手或手消毒。
十一、應如何正確洗手?
1.用流動水將雙手淋濕。
2.取適量肥皂或洗手液均勻涂抹雙手。
3.按照“七步洗手法”認真搓洗雙手至少20秒:
第一步,(內)洗手掌:掌心相對,手指并攏相互揉搓。
第二步,(外)洗背側指縫:手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。
第三步,(夾)洗掌側指縫:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。
第四步,(弓)洗指背:彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。
第五步,(大)洗拇指:一手握另一手大拇指旋轉揉搓。雙手交換進行。
第六步,(立)洗指尖:彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。
第七步,(腕)洗手腕、手臂:揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。
最后用清潔毛巾或紙巾擦干雙手,也可用吹干機吹干。
十二、外出不方便洗手時怎么辦?
外出不方便洗手時,可選用含75%酒精的手消毒劑進行手部清潔,將消毒劑涂抹雙手,持續揉搓15秒。特殊情況下,也可使用含氯或過氧化氫手消毒劑。應足量使用,要讓手心、手背、指縫、手腕等處充分濕潤,兩手相互摩擦足夠長的時間,等消毒劑差不多蒸發之后再停止。
對公眾而言,不建議以免洗的手部消毒劑作為常規的手部清潔手段,只是在戶外等沒有條件用水和肥皂洗手的時候使用。
十三、如何選戴口罩?
佩戴口罩,是預防新冠肺炎、流感等呼吸道傳染病的有效方法,既保護自己,又保護他人。公眾應根據風險等級和所處環境選擇適宜防護級別的口罩。做到科學選戴口罩,既達到防護效果,又避免資源浪費。
1.在居家、戶外,無人員聚集、通風良好的情況下,可以不戴口罩。
2.有發熱咳嗽等癥狀時,就醫時,擁擠時,乘電梯時,乘坐公共交通工具時,進入人員密集的公共場所時,要戴口罩。
3.建議公眾選用一次性使用醫用口罩、醫用外科口罩或以上防護級別口罩。
十四、佩戴口罩時,有哪些注意事項?
1.戴口罩前,摘口罩后,均應做好手衛生。
2.區分口罩正反面,不能兩面戴,通常情況下顏色深的一面朝外。
3.不與他人混用或共用口罩。
4.捏緊鼻夾,使口罩與臉頰貼合,避免漏氣。如佩戴口罩感覺胸悶、氣短等不適時,應立即前往戶外開放場所,摘除口罩。
5.運動,尤其是劇烈運動時不應佩戴口罩。
6.一次性使用醫用口罩和醫用外科口罩均為限次使用,應定期更換,不建議清洗或使用消毒劑、加熱等方法進行消毒后使用。
十五、使用過的口罩如何處理?
普通公眾使用過的廢棄口罩歸為其他垃圾進行處理。醫療衛生機構、人員密集場所工作人員或其他可疑污染的廢棄口罩,需單獨存放,并按有害垃圾進行處理。
十六、為什么要保持1米社交距離?
呼吸道傳染病大多通過飛沫近距離傳播,因此,為了預防呼吸道傳染病,日常工作、生活中,人與人的社交距離應保持在1米以上,即為社交安全距離。保持社交安全距離不僅能降低新冠肺炎等呼吸道傳染病傳播的風險,也是文明禮儀的體現。
排隊、付款、交談、運動、參觀時,要保持1米以上社交距離。
十七、室內為什么要經常開窗通風?
室內環境密閉,容易造成病菌滋生繁殖,增加人體感染疾病的風險。勤開窗通風可有效減少室內致病微生物和其他污染物的含量,此外,陽光中的紫外線還有殺菌作用。每天早、中、晚均應開窗通風,每次通風時間不短于15分鐘。寒冷季節開窗通風要注意保暖,不要對著窗口直吹,避免受涼。家庭人多時,房間有異味、油煙時,有病人時,訪客離開后,多開窗通風。
十八、常用的家庭消毒方式有哪些?
在家庭中,要做好日常清潔工作,保持居家環境整潔衛生,經常開窗通風。門把手、電話機、手機、電視遙控器、桌面、地面等家人經常接觸的公共物品表面,要經常用干凈的濕毛巾擦拭或清洗,一般不需要消毒。必要時(如家中有身體狀況不明客人來訪等)進行消毒。
主要的方式有煮沸消毒和化學消毒:
煮沸消毒主要用于對餐具、水杯的消毒,先將物品洗凈,再放入沸水中煮(蒸)10分鐘。
化學消毒是指用化學消毒劑作用于物體表面,達到消毒的目的。家庭一般選用含氯消毒劑(如“84”消毒液)和含醇消毒劑(如75%酒精)進行擦拭消毒,作用30分鐘后再用清水擦拭干凈。含氯消毒劑適用于物體表面、餐具等的消毒,對金屬有腐蝕作用,對織物有漂白褪色作用。含醇消毒劑乙醇含量為70-80%,主要用于手和皮膚消毒,也可用于小物體表面的消毒。
十九、出現發熱癥狀如何就診?
發熱患者就診時,除遵守外出就醫要求外,還應全程佩戴醫用外科口罩到發熱門診就診,盡量避免乘坐公共交通工具。陪同人員也要注意做好防護。
就醫時,應如實講述患病和既往就醫情況,尤其是應告知醫生近期旅行和居住史、與可疑人員的接觸史等。若被診斷為新冠肺炎疑似病例或確診病例,應積極配合醫院進行相關檢查及隔離治療。
二十、什么是抗原檢測?和核酸檢測區別在哪兒?
抗原就是病毒的蛋白質成分,新冠病毒形態呈球形,球的外殼主要由蛋白質和脂類組成,核心則是病毒的核酸和蛋白質結合形成的復合物。抗原檢測就是從抗體出發去檢測病毒的蛋白質成分,從而判斷待檢標本中是否含有病毒。
抗原檢測更方便、快捷,但敏感性稍差。
核酸檢測更復雜,獲取結果時間長,但敏感性更高。
二十一、抗原檢測結果能否取代核酸檢測結果?
不能。
核酸檢測依然是新冠病毒感染的確診依據。抗原檢測可以作為核酸檢測的補充。
核酸檢測陽性:按照新冠病毒感染者或新冠肺炎確診患者采取相應措施。
核酸檢測陰性、抗原檢測陽性:視同新冠病毒感染者。采取集中隔離等措施,密切觀察,連續進行核酸檢測。
二十二、哪些人適用抗原檢測?
三類人群:
一是到基層醫療衛生機構就診,伴有呼吸道、發熱等癥狀且出現癥狀5天以內的人員;
二是隔離觀察人員,包括居家隔離觀察、密接和次密接、入境隔離觀察、封控區和管控區內的人員;
三是有抗原自我檢測需求的社區居民。
二十三、用完的自測試劑如何處理?
分人群。
隔離觀察人員:檢測結果不論陰性還是陽性,所有使用后的采樣拭子、采樣管、檢測卡等裝入密封袋由管理人員參照醫療廢物或按程序處理。
社區居民:
檢測結果陰性:使用后的所有鼻拭子、 采樣管、檢測卡等裝入密封袋中后作為一般垃圾處理;
檢測結果陽性:在人員轉運時一并交由醫療機構按照醫療廢物處理。
二十四、哪里可以買自測試劑盒?
社區居民有自測需求的:可通過零售藥店、網絡銷售平臺等渠道,自行購買抗原檢測試劑進行自測。
隔離觀察人員:由組織隔離觀察的管理部門(如社區、村鎮、隔離點等)負責抗原檢測試劑的采購、發放、管理等相關工作。
*注意:為確保采樣檢測質量,居民須認真閱讀說明書,按照規定的要求和流程,規范地進行采樣、加樣、結果判讀等操作。
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