拂曉新聞網--拂曉報訊 早晚乍暖還寒，中午陽光明媚。昨日，記者從市氣象臺獲悉，預計本周氣溫明顯升高，最高氣溫可達20℃。

根據最新氣象資料分析，本周我市以多云到晴天為主，最高氣溫18℃～20℃，最低氣溫-2℃～0℃。其中28日受高空槽東移影響，云系將明顯增多，氣溫逐漸回升，本周后期最高氣溫將升至18℃～20℃，但早晨氣溫較低，溫差較大，請注意及時增減衣物，謹防感冒。

春季萬物復蘇，人們也要順應自然界的規律，早睡早起，起床后要全身放松，悠閑地散步以舒暢自己的情志。春季飲食要清淡，不要過度食用干燥、辛辣的食物。要根據個人體質進行選擇，普通健康人群不主張大量地進補，身體特別虛弱的人可以適量食用補品。 （記者 趙靜）